Le " SPORT SANTE " :
Concept basé sur la gestion du capital santé de l'individu par l'activité physique,
dans une ambiance conviviale.
|
Objectifs recherchés :
- Développer les capacités musculaires et cardio-respiratoires
- Optimiser la condition physique
- Gérer le stress
- Lutter contre la sédentarité
La FFEPGV, propose à près de 560 000 adhérents des séances d'activités physiques diversifiées :
|
- Renforcement musculaire,
- Cardio respiratoire,
- Jeux collectifs,
- Pratiques douces,
- Stretching
- Acti' March'®
- Pratiques physiques adaptées.
|
|
|
