Le " SPORT SANTE " :
Concept basé sur la gestion du capital santé de l'individu par l'activité physique, dans une ambiance conviviale.
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Objectifs recherchés :
- Développer les capacités musculaires et cardio-respiratoires
- Optimiser la condition physique
- Gérer le stress
- Lutter contre la sédentarité
La FFEPGV, propose à près de 560 000 adhérents des séances d'activités physiques diversifiées :
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- Renforcement musculaire,
- Cardio respiratoire,
- Jeux collectifs,
- Pratiques douces,
- Stretching
- Acti' March'®
- Pratiques physiques adaptées.
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