Les besoins du public :

• Rechercher le bien-être
• Optimiser la condition physique et le capital santé
• Découvrir de nouvelles activités physiques et sportives

Les activités physiques proposées :

• Fitness, danses, gym douces, musculation, techniques d'étirement
• Sports collectifs, jeux d'opposition, jeux traditionnels…
• Randonné pédestre

Les objectifs à atteindre :

• Développer les potentialités physiques
• Apprendre à gérer l'effort
• Maintenir durablement son intégrité physique et psychique dans un environnement évolutif