Les besoins du public :

• Garder une bonne condition physique
• Préserver l'équilibre et la mémoire
• Avoir des relations sociales

Les activités physiques proposées :

• Musculation, techniques d'étirement,
• Danses, gymnastique rythmique,
• jeux collectifs, parcours…

Les objectifs à atteindre :

• Optimiser les potentialités physiques
• Préserver l'adaptation à l'environnement
• Renforcer le lien social